Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Visionary Labs.
Six Pack Abs w 30 dni - Trening brzucha dla mężczyzn to naukowo udowodniona aplikacja, która jest najlepszym treningiem w domu dla mężczyzn, którzy chcą zbudować mięśnie brzucha i schudnąć. W zaledwie kilka minut dziennie możesz zbudować i wzmocnić mięśnie brzucha, co może pomóc Ci osiągnąć swoje cele odchudzania.
Nie musisz chodzić na siłownię i nie musisz wydawać pieniędzy. Wszystko, czego potrzebujesz, to waga swojego ciała i kilka minut dziennie.
W tej aplikacji znajdziesz ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz wiele innych ćwiczeń, które mogą pomóc Ci w osiągnięciu swoich celów odchudzania.
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
W tej aplikacji znajdziesz następujące ćwiczenia na mięśnie brzucha:
1. Zmienna V Ups
2. Zmienny dotyk piętą
3. Podstawowe skłony
4. Ugięcia na ławce
5. Skłony rowerowe
6. Most
7. Płaskie kopnięcia
8. Podnoszenie nóg
9. Skłony z uniesieniem nóg
10. Wspinaczka górska
11. Plank
12. Plank z podnoszeniem nogi
13. Obrót plank
14. Boczny plank
15. Podnoszenie tułowia
16. Plank z prostymi ramionami
17. Skłony V
18. Skłony pionowe nóg
19. Rosyjski obrót
20. Wiatrak
21. Skłony zgięte
22. Rozciąganie V
23. Power Crunch
24. Podwójne skłony
25. Skłony rowerowe
26. Skłony wibrujące
27. Rozciągliwość
Opinie użytkowników o Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men
Czy próbowałeś Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!